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Les Beurres de cacahuète

Shake avoine, banane & beurre de cacahuète

Shake avoine avec du beurre de cacahuète

Recette

Pour 1 personne :

  • 1 banane

  • 2 c.a.s de beurre de cacahuète 100%

  • 2 c.a.s de flocons d’avoine

  • 185 ml de lait d’amande

  • 1 c.a.c d’extrait de vanille

  • 1 poignée de glaçons

Matériel : blender

Toppings :

  • 1 poignée de cacahuètes grillées non salée
  • 1 c.a.c de beurre de cacahuète 100%
Étape 1:

Découpez la banane en tranches et gardez-en 2-3 fines pour le dessus du shake. Hachez grossièrement les cacahuètes grillées

Étape 2:

Versez les éléments dans un blender et mixez pour obtenir un mélange homogène.

Étape 3:

Remplissez un grand verre puis ajoutez sur le dessus les tranches de banane, les cacahuètes concassées et un trait de beurre de cacahuète.

Shake avoine avec du beurre de cacahuète

Le petit + Menguy’s : Notre beurre de cacahuète 100% le meilleur allié pour votre shake !

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