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Menguy’s

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Les Beurres de cacahuète

Shake banane, kiwi, skyr et beurre de cacahuète

Temps de cuisson

0 min

Temps de préparation

10 min

Temps total

10 min

Smoothies banane kiwi dans des bocaux en verre avec paille

Recette

Pour 2 personnes :

  • 2 kiwis

  • 1 banane

  • 200 g de skyr ou de fromage blanc

  • 1 cuillère à soupe de beurre de cacahuète 100%

  • 200 ml de lait d’amande

     

  • 1 cuillère à café de miel

  • Glaçons

     

Étape 1:

Préparez les fruits : Pelez et coupez les kiwis en morceaux. Pelez la banane et coupez-la en rondelles.

Étape 2:

Ajoutez les fruits, le skyr et ke beurre de cacahuète dans un blender.

Étape 3:

Ajoutez le miel.

Étape 4:

Mélangez : Mixez tous les ingrédients jusqu’à obtenir une texture lisse et crémeuse. Si vous souhaitez une consistance plus liquide, ajoutez un peu plus de lait.

Étape 5:

Ajoutez des glaçons : Pour un shake plus frais, ajoutez quelques glaçons et mixez de nouveau.

Étape 6:

Servez immédiatement : Versez le shake dans un grand verre et dégustez !

Smoothies banane kiwi dans des bocaux en verre avec paille

Le petit + Menguy’s : Pour une touche de croquant à votre recette utilisez notre beurre de cacahuète Crunchy !

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